Slapeloosheid is een frequent voorkomende slaapstoornis. U valt moeilijk in slaap, wordt in het midden van de nacht of vroeg in de ochtend wakker.

Symptomen die kunnen voorkomen :

• Vermoeidheid overdag
• Uitputting
• Hoofdpijn
• Minder efficiënt functioneren overdag - concentratiestoornissen
• Somberheid
• Irritatie

Behandeling :

• Goede slaaphygiëne
• Cognitieve gedragstherapie
• Medicamenteuze en alternatieve therapieën